Du funktionierst.
Aber innerlich fühlt es sich nicht mehr stimmig an.
Nach außen stark, verlässlich, klar. Nach innen unruhig, zweifelnd oder erschöpft.
Ich begleite dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – ruhig, klar und kraftvoll.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl
Dein Leben läuft. Du erreichst Dinge. Du trägst Verantwortung.
Und trotzdem ist da eine leise Frage in dir.
War das schon alles?
Warum fühlt es sich trotz Erfolg manchmal leer an?
Warum bist du für alle da – nur nicht wirklich für dich selbst?
Du bist reflektiert. Du denkst viel.
Aber genau das macht es manchmal kompliziert.
Du willst nicht jammern.
Du willst nicht alles hinschmeißen.
Du willst einfach wieder Klarheit spüren.
Vielleicht:
- fühlst du dich innerlich zerrissen zwischen Erwartungen und deinem eigenen Wunsch
- zweifelst du an dir, obwohl es objektiv keinen Grund dafür gibt
- bist du müde vom permanenten Starksein
- sehnst du dich nach einem Ort, an dem du nichts leisten musst
Du musst das nicht allein sortieren.
Ich bin zertifizierte psychologische Beraterin & systemischer Coach. Persönliche und berufliche Entwicklung sowie Zufriedenheit stehen im Zeichen unserer Zeit. Ich helfe meinen Kunden, neue Denkmuster zu entwickeln, ihre Blockaden zu lösen und ihre Ressourcen zu entdecken. Dabei arbeite ich mit Methoden, welche für jeden Kunden individuell angepasst sind. Im Coaching nutze ich die Tools und Fragetechniken, die dabei unterstützen, die gewünschten Ziele zu erreichen. Da wir in unserer gemeinsamen Arbeit ohnehin ans Eingemachte gehen, habe ich mich für die DU-Form entschieden. Der Kern meiner Arbeit besteht darin, dich zu unterstützen, selbstständig zu wachsen. Gemeinsam identifizieren wir die wichtigsten Herausforderungen deines Körpers und Geistes, damit du diese mit Zuversicht überwinden kannst. Nur dann wirst du in der Lage sein, dich voll und ganz selbst zu kennen und ein leichteres und gesünderes Leben zu führen.
Mein Angebot
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen oder motivierende Floskeln. Veränderung entsteht nicht durch Druck. Sie entsteht durch Bewusstsein.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu „optimieren“. Es geht darum, dich wieder mit dem zu verbinden, was längst in dir da ist.
Wir schauen gemeinsam hin – ohne Bewertung, ohne Eile. Du bekommst Raum. Und gleichzeitig Führung. Ich halte den Rahmen, damit du dich fallen lassen kannst. Und ich stelle die Fragen, die dich weiterbringen.
Damit Veränderung wirklich wachsen kann, braucht es Zeit und einen sicheren Rahmen. Deshalb begleite ich neue Klient:innen ausschließlich in längerfristigen Prozessen ab fünf Monaten. So können wir deine Themen in deinem Tempo und ohne Überforderung angehen.
1:1 Begleitung – Ersttermin
Klarheit für ein konkretes Thema – Einzeln oder als Paar
Dauer: 60 Minuten
Manchmal braucht es keinen langen Prozess.
Manchmal braucht es nur einen klaren Blick von außen.
Eine Einzel-Session eignet sich, wenn du:
- vor einer Entscheidung stehst
- dich in einem Gedankenkarussell drehst
- emotional festhängst
- neue Perspektive brauchst
Auch Paare sind willkommen, wenn ihr ein konkretes Thema gemeinsam anschauen möchtet – zum Beispiel eine Entscheidung, eine festgefahrene Situation oder den Wunsch, euch wieder besser zu verstehen.
Oft entsteht schon in einer Sitzung spürbare Entlastung, Klarheit und eine neue Richtung.
Preis: 130€ (inkl. MwSt.)
Solltest du dich für eine Begleitung bei und mit mir entscheiden, wird dieser Betrag mit dem Begleitungspreis verrechnet und dein Erstgespräch ist für dich kostenlos.
1:1 Begleitung – 5 Monate
Zeit für nachhaltige Veränderung
Dauer: 6 Termine á 90 Minuten im Zeitraum von 5 Monaten
Manche Themen lassen sich nicht in wenigen Gesprächen lösen. Die 5-monatige Begleitung bietet dir einen geschützten und kontinuierlichen Raum, in dem du dich intensiver mit deinen Themen auseinandersetzen kannst.
Über mehrere Monate hinweg arbeiten wir gemeinsam an den Ursachen deiner aktuellen Herausforderungen, entwickeln neue Perspektiven und stärken deine eigenen Ressourcen. Schritt für Schritt entsteht mehr Klarheit, Stabilität und Handlungsspielraum für deinen Alltag.
Die regelmäßigen Termine geben dir Halt im Prozess und ermöglichen es, Veränderungen wirklich zu integrieren – in deinem Tempo und auf eine Weise, die zu dir und deinem Leben passt.
Preis: 1500€ (inkl. MwSt.)
Folgetermine
60 Minuten 180€ (inkl. MwSt.)
90 Minuten 240€ (inkl. MwSt.)
Gruppenangebote & Retreats
Gemeinsam wachsen hat eine besondere Kraft. In einer Gruppe entsteht ein Raum, in dem du merkst: Ich bin mit meinen Gedanken und Fragen nicht allein. Der Austausch mit anderen, neue Impulse und gemeinsame Erfahrungen können vieles in Bewegung bringen und oft auch neue Perspektiven eröffnen.
Zu meinen Gruppenangeboten gehören Tagesretreats zu verschiedenen Themen, in denen du dir bewusst Zeit für dich und deine Entwicklung nehmen kannst. Einmal im Jahr findet außerdem ein mehrtägiges Retreat im Allgäu statt – eine intensive Auszeit vom Alltag, um tiefer einzutauchen, zur Ruhe zu kommen und neue Klarheit für deinen Weg zu gewinnen.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
Erstgespräch – Kennenlernen & Anliegen klären
In einem ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit, dein aktuelles Anliegen genauer zu betrachten. Wir schauen gemeinsam auf dein Kernthema und darauf, was du dir von der Begleitung wünschst. Gleichzeitig hast du die Möglichkeit zu spüren, ob du dich bei mir wohlfühlst und ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Individuelle Begleitung – Dein persönlicher Weg
Auf Basis unseres Gesprächs erhältst du ein individuelles Angebot für eine intensive Begleitung. Diese ist auf dein Thema und deine persönliche Situation abgestimmt und unterstützt dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Weitere Termine – Raum für Vertiefung
Manche Themen brauchen Zeit und Raum. Wenn du möchtest, können wir nach der intensiven Begleitung weitere Termine vereinbaren, um den Prozess zu vertiefen, neue Schritte zu begleiten oder dich auf deinem Weg weiter zu unterstützen. Ich unterstütze dich und lass dich nicht alleine stehen.
Über mich
Carolin Keil
Warmherzig, vertrauensvoll, zielstrebig, mutig, manchmal laut und manchmal still. Verliebt in das Leben, Sonne im Herzen und voller Dankbarkeit. Hilfsbereit, humorvoll, immer ein Lächeln auf den Lippen und klar.
Meine eigene Geschichte sowie persönliche Veränderungen haben mich dazu inspiriert und bestärkt, Menschen dabei zu begleiten ihr „Wieso, Weshalb & Warum“ kennenzulernen.
Seit über zehn Jahren lebe ich in Leipzig und nenne diese Stadt mein Zuhause. Ich habe mehrere Jahre Berufserfahrung in der gesetzlichen Krankenversicherung, die überwiegende Zeit davon war ich beratend in einem Fachbereich tätig. Ich stand in intensivem Austausch mit Kunden, habe zahlreiche Krankheitsverläufe und Schicksalsschläge miterlebt, den Menschen Aufmerksamkeit geschenkt und sie beraten.
Hier wurde der Grundstein dafür gelegt, dass ich heute als Coach und Beraterin Menschen intensiv bei ihren Lebensthemen begleite.2020 habe ich eine Ausbildung/Weiterbildung zum Personal Coach und psychologischen Berater begonnen. Dabei wurden mir weitere wichtige Skills und viel Selbsterfahrung nahe gebracht.
2021 folgte die nächste Weiterbildung zum psychologischen und systematischen Coach mit der Vertiefung „Individualpsychologie“.
Das sagen meine Klientinnen
Es bedeutet mir viel, dass so viele Menschen mir ihr Vertrauen schenken und sich in unseren Gesprächen öffnen. Jede Zusammenarbeit ist individuell und hinterlässt Spuren – oft auf beiden Seiten. Einige Klientinnen haben ihre Erfahrungen mit unserer gemeinsamen Arbeit hier geteilt.
Gruppenangebote & Retreats
Neben der Einzelarbeit biete ich deshalb auch Gruppenformate an. Dazu gehören Tagesretreats zu unterschiedlichen Themen, bei denen du dir bewusst Zeit nimmst, innezuhalten, dich mit dir selbst zu beschäftigen und neue Perspektiven zu entdecken. Einmal im Jahr gibt es außerdem ein mehrtägiges Retreat im Allgäu – eine intensivere Auszeit vom Alltag, in der du Abstand gewinnen, zur Ruhe kommen und dich tiefer mit deinem eigenen Weg beschäftigen kannst.
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Yoga Retreat Brandenburg
Datum: 04. – 06.09.2026
in der alten Schule BrandenburgEin Wochenende zum Ankommen, Auftanken und Verbinden – mit dir selbst und der Natur. In der besonderen Atmosphäre der Alten Schule Brandenburg lade ich dich ein, aus deinem Alltag auszusteigen. Durch angeleitete Follow Your Bliss Sessions, Yoga und Zeiten der Stille entsteht Raum, um Körper und Geist zu regulieren, innere Klarheit zu finden und neue Energie zu schöpfen.
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Chocolate & Soul – Achtsamkeit trifft Genuss
Datum: coming soon
mit Fanny & CarolinManchmal braucht die Seele etwas Süßes – und den Raum, um bewusst zu genießen. Bei Chocolate & Soul verbinden wir feine Schokoladenkunst mit achtsamen Momenten. Ein Tag, der dich einlädt, zu entschleunigen, zu schmecken, zu fühlen – und mit allen Sinnen präsent zu sein.
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Retreat Allgäu
Datum: 04. – 08.11.2026
Ein ganzheitliches Retreat in dem du dir auf allen Ebenen begegnest. Eine Zeit in der du nichts musst, aber alles (sein) kannst. Es soll darum gehen, eine echte Verbindung zu dir Selbst und deiner Umwelt zu entfalten. An einem bezaubernden Ort, mit offenem Herzen und in heilsamer Gemeinschaft.
Zusammen begegnen wir uns in Stille und haben zeitgleich eine Menge Spaß. Wir meditieren, praktizieren Yoga, spazieren in der Natur, beobachten den Sternenhimmel und lernen uns selbst bei all dem wieder ein Stück näher kennen.
Kontakt
Gern kontaktiere mich für ein Beratungsgespräch oder hinterlasse mir eine Nachricht mit deinem Anliegen. Ich melde mich innerhalb von 48h bei dir.
